Portakallı Kış Çayı Nasıl Yapılır?

Uzman Diyetisyen Emre Uzun’un verdiği tarifle kışın artık hasta olmak tarihe karışıyor. Portakallı kış çayı tarifi ile bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve sizi sağlıklı birey yapmayı hedefliyor. Bu yazımızda Portakallı Kış Çayı Nasıl Yapılır? sorusuna yanıt vererek, sizleri güzel bir kış mevsimi geçirmeye hedefliyoruz.

Portakallı Kış Çayı Tarifi

Portakalın içinde bulunan yüksek seviyedeki C vitamini ve çay için gerekli diğer malzemelerde bulunan vitaminler ile bağışıklık sistemi ve kemik sağlığınız güçlenerek sizi kışa hazırlayan bu çay tam vitamin bombası.

Gerekli Malzemeler

• 5 dilim portakal
• 3-5 adet karanfil
• Yarım çubuk tarçın ya da bir çay kaşığı toz tarçın
• 1 kök zerdeçal (büyüklüğü zevkinize bağlı)
• 1 tatlı kaşığı hibiskus
• 5 su bardağı su

Yapılışı

• 5 su bardağı suyu demliğe koyun ve tarçın hariç bütün malzemeleri içine boşaltın.
• Su ve içerisindeki malzemeler kaynadıktan sonra 15 dakika demleyin ve portakallı kış çayı hazır!