Cildi Erkenden Yaşlandıran 7 Yanlış Davranış

Cildin yaşlanması zamanla olması gereken ve önüne geçilemeyecek bir şeydir. Fakat bazı davranışlar var ki cildimizi erkenden, kendi ellerimizle yıpratıp yaşlanmasına neden oluyoruz. Ne kadar çok bakım yapılsa da bu davranışların sıklıkla yapılması sonucunda yaptığınız hiçbir bakımın ve aldığınız hiçbir önlemin bir değeri kalmaz. Bu yazımızda da bazen farkında olmayarak bazen de bilerek cildimizin yaşlanmasına neden olduğumuz 7 yanlış hareketten bahsedeceğiz. ;Bu bahsedeceğimiz yanlış hareketler sadece cildimizin yaşlanmasına değil pek çok sorunun da beraberinde gelmesine neden oluyor. Fakat en önemlilerinden olan cildimizin gençliğini uzun süre korumak için aşağıda bahsedeceğimiz 7 yanlış davranışı yapmamanızı önemle tavsiye ediyoruz.

Cildi Yaşlandıran 7 Yanlış Davranış

1)Az su tüketmek

Öneri; Günde 2 litreden az su tüketmeyin.

 2)Sigara içmek

Öneri; Sigarayı içmeyin. İçmiyorsanız da içilen ortamlarda bulunmayın. Bulunmak zorunda kalıyorsanız antioksidan kremlerle etkisinden korunun.

     3)Mimiklerin fazla kullanımı

Öneri; Görme problemi olanlar sürekli gözlerini kısmamak ve kırışıklık olmaması için gözlük veya lens kullanabilirler. Güneşe çıkarken de mutlaka güneş gözlüğü takın. Olabildiğince az mimik yapmaya çalışın. Gereksiz ve fazla mimiklerden kurtulun. Mimik çizgilerine sahipseniz ilerlememesi için botoks yaptırabilirsiniz.

     4)Güneşe karşı önlem almamak

Öneri; Sadece yaz aylarında değil her gün düzenli olarak güneş kremi kullanın. Makyaj malzemelerinde de koruyucu olanları tercih edin.

     5)Yanlış beslenme

Öneri; Herkesçe bilinen sağlıklı besinlerden tüketip şeker,tuz, un vb. zararlı maddelerden uzak durun.

     6)Makyajla uyumak 

Öneri; Çok masum gibi dursa da cilt için yapılmaması gereken bir yanlıştır ve önlem olarak cilt tipinize uygun herhangi bir makyaj temizleyici ile detaylıca yüzünüzü arındırın.

     7)Yanlış kozmetik ürünleri kullanmak

Öneri; Öncelikle cilt tipinizi belirlemeli ve ona göre ürünler almalısınız. Çok paralarda verseniz size uygun olmayan bir ürün cildinizin erken yaşlanmasına neden olacaktır. Cildi hassaslaştıran ve yoran ağır ürünlerden uzak durun.  Kullandığınız ürünlerin hijyenine ve temizliğine dikkat edin.