İshal Tedavisi

İnsan dışkısının kendine özgü ortalama sertlikte doğal bir kıvamı vardır. İshal hallerindeyse dışkı sıvılaşır ve neredeyse likit bir hale gelir. Rengi de değişerek açık sarıya ve yeşile doğru kayabilir. İshal rahatsızlığı uzun sürdüğü hallerde vücuda aşırı su ve vitamin kaybettireceğinden ölümcül tehditler yaşatabilir. Hafif derecede atlatılsa bile yaşam kalitesini bozan bir durumdur.
İshal rahatsızlığı çeken bir kişi günlük olarak 250 gramdan 13 litreye kadar dışkılayabilir. Ortalama olarak günde 3kezden daha fazla tuvalete çıkan insanların ishal rahatsızlığı olabileceği dünya sağlık örgütü tarafından açıklamalardandır. Bu durum beş yaşından ufak çocuklarda ise ölüm riski demektir.

İshalin Sebepleri

Bozuk gıda tüketimi, gıdalarda aşırıya kaçmak, zehirlenmeler, magnezyum ve vitamin C fazlalığı ishal yapabilir. Bu gibi durumlarda kalın bağırsağa inemeyen besinler çarçabuk sindirilerek sıvılaşır böylelikle normalin dışında gelişen bu durum kalın bağırsak suyu ememediğinden dışkıların vücuttan olması gerektiğinden daha sıvı halde atılmasına neden olur. Antibakteriyel semptomlar ve viral enfeksiyonlara bağlı olarak gelişen bu durum 3 – 4 gün ila 7 güne kadar sürebilir. Sürekli su kaybına neden olan bu durum tedavi edilmediğindeyse su kaybına bağlı baygınlık ve hayati riskleri de beraberinde getirmektedir. Dizanteri, kolera, apandisit gibi hastalıklar sonucunda da ağır ishal vakaları görülmektedir. İyi yıkanmamış sebze – meyveler, tarihi geçmiş süt türevi ürünler, çiğ et türevleri, soğuk zinciri kırılmış et ve benzeri gıdalarda ishale sebep olabilir.

İshal Nasıl Tedavi Edilir?

Başlangıç olarak hastanın kaybettiği su miktarı onarılmalıdır. Ama ağır vakalarda bu durum ağız yolu ile giderilemeyeceğinden serum takılarak tedaviye başlanır. Bu arada beslenme konusunda dikkatli olunmalı ve diyet eşliğinde bir beslenme programı çizilmelidir. Yağlı, ağır gıdalar yerine bağırsaklarda su tutan lifli gıdalar tüketilebilir.
Bakteriyel enfeksiyonlarda antibiyotik tedavisi uygulanabilir. Parazit kökenli ishal rahatsızlıkları da yine antibiyotik tedavisiyle tedavi edilir.

Bitkisel İshal Tedavileri

Hafif ve orta derecede ki ishal rahatsızlıklarınızda tabiat eczanesinin sunduğu bitkisel alternatiflerden de yararlanabilirsiniz. İşte bunlara birkaç örnek.
Karanfil kürü; sabah akşam tok karna tüketilen 7 şer adet karanfil ishale iyi gelmektedir.
Ender Saraç Kürü; 1 avuç sarı leblebi, 1 kase light yoğurt, 1 yemek kaşığı keçi boynuzunu karıştırarak tüketebilirsiniz. (çocuklarda yarım kase tüketilmelidir)

3 kaşık haşlanmış pirinci, 1 kase light yoğurdu, 1 adet haşanmış patatesi, 1 tatlı kaşığı sumağı bir fiske tuzla karıştırarak tüketin.
Bunun dışında zencefil ve bal karışımı da ishale iyi gelmektedir.
Yine elma ve tuz ikilisi de ishale iyi gelmektedir. Rondodan geçirdiğiniz 1 adet elmaya tuz dökerek tüketebilirsiniz.

Ayrıca su emici özellikleriyle bilinen kepek de ishale iyi gelmektedir. Kepekli ekmek ya da kaşık kaşık doğal kepek tüketebilirsiniz. Muzda hem bağırsaklarda su tutan meyvelerden olduğundan hem de yüksek mineraller içerdiğinden ishal rahatsızlığına karşı tavsiye edilir.
Ek olarak 1 kaşık Türk kahvesinin üzerine ¼ limonu sıkarak yuttuğunuzda da ishalinize iyi geldiğiniz öreceksiniz.
Yine limonlu soda da ishale iyi gelmektedir.
Öte yandan bal ile tüketilecek bir fincan yeşil çay da bağırsaklarınızı bakterilerden arındırıcı özelliklere sahip bir antiseptik olacaktır.