Mutlu Çitlerin Yatmadan Önce Yaptığı 10 Alışkanlık

Mutlu çiftlerin yatmadan önce yaptığı 10 alışkanlık diğer tüm alanlarını da etkilemektedir. Yatağa girmeden önce yapılan ve uyulması gereken bu adımlar çiftlerin daha sağlıklı ilişkiler kurmasını sağlar. Basit ama uygulandığında sizi birbirinize daha çok bağlayacak ve diğer alanlarla da olumlu gelişmeler yaşamanızı sağlayacak bu 10 alışkanlığı inceleyelim şimdi hep beraber.

Mutlu Çitlerin Yatmadan Önce Yaptığı 10 Alışkanlık

              1)Yatak odası sohbetleri vardır. 

Yatak odasında yapılan sohbetler size ve partnerinize özel hissettirir.  Özellikle içten ve dikkatli dinlenip, konuşularak yapılan bu sohbetler sizi daha çok birbirinize bağlar. Mutlu çiftlerde yatmadan önce mutlaka yaşadıkları iyi ya da kötü şeyleri, birbirleri hakkında tüm düşüncelerini paylaşıp huzurla sarılarak uyurlar. Böylece gizlileri olmaz, dertlerin altından tek başına kalkmaya çalışmaz ve birbirlerine olan aşklarını da sürekli dile getirebilmişlerdir.

             2)Kendilerini iş veya telefonla meşgul etmezler.

Sosyal medya bağımlılığı çiftleri de büyük ölçüde etkiler ve telefonun insanda oluşumunu engellediği bağ kurma hormonunun eksikliği yüzünden çiftler birbirlerine gerek duymaz uzaklaşırlar. Çalışma hayatındaki olumsuzlukların sürekli akılda kalması da her iki tarafı olumsuz etkiler. Bu yüzden mutlu bir çift olabilmek için  işle ilgili bütün kötülükleri kapının önünde bırakmak ve telefonu da 21.00 dan sonra elinize almamaya çalışmakla sağlayabilirsiniz.

            3)Maddiyatı sürekli konuşup endişe yaratmazlar.

Evet en önemli mesele geçimdir fakat bunu birbirlerini bitirerek veya yataklarına taşıyıp bütün geceyi kendilerine zehir ederek yapmaz mutlu çiftler. Konuşulması gereken yer yatak değildir böyle konuları. Bu yüzden bu tarz konuları özellikle de tartışabileceğiniz şeyleri yatak odanızda konuşmayın.

           4)Yatağa birlikte girerler.

Yoğun hayat koşuşturması yüzünden farklı zamanlarda veya devam eden işler yüzünden çiftler yatağa çoğunlukla farklı zamanlarda girerler. En büyük hatalardan biri de budur. Zaten gün içinde birbirini pek göremeyen çift yatarken de birbirinden farklı zamanlarda yatınca aralarına bir duvar illa ki giriyor. Bunun yerine kendinize en uygun zamanı ortak ayarlayın ve beraber yatağa girin. Böylece daha huzurlu ve mutlu uyuyacak, uyanacaksınız.

            5)Çocuklarını yatak odalarından uzak tutarlar.

Elbette ki çocuklarınızla uyumak beraber olmakta güzeldir fakat bu devamlılık gösterirse ilişkiniz sekteye uğrayabilir. Bu yüzden özel olan alanınız çocuğunuz da olsa size kalsın ve başkalarını sokmayın. Böylece her zaman illa baş başa kalıp birbirinizi dinleyip, bağlarınızı kuvvetlendirebilirsiniz.

   6)Yatağa gitmeden önce beraber yaptıkları şeyler vardır.

Basit ama beraber yapıldığında eğlenceli ve hoş vakitler geçirebileceğiniz günlük işlerinizi beraber  yapmanız uyku düzeninizi bile olumlu yönde etkileyecektir. Örneğin dişlerinizi beraber fırçalayın, saçlarınızı beraber tarayın, bakımlarınızı beraber yapın ve yatağa öyle gidin. Bu süreklilik bir süre sonra beyninize uyku zamanının geldiğini gösterir. Beraber yapacağınız bu tarz şeyler sizi daha çok bağlayacak ve huzur verecektir.

   7)Birbirlerinin duygu ve düşüncelerine önem verirler.

En çok uyulması gereken adımlardandır. Yatmadan önce bir konu hakkında ne düşündüğünüzü neler hissettiğinizi konuşun. Partneriniz bunu anlattığında da onu özenle dinleyin. İlla elinizden bir şey gelmesine gerek yok. Karşı tarafın duygularına ortak olun ve daha çok önemsediğinizi göstermeniz çözümden daha çok iyi gelecektir. Bu sizi ve ilişkinizi çoğu yükten kurtarır.

8)Yatakta sorun çözmeye çalışmazlar.

Yatakta çözülmeye çalışılan sorun tartışmalara yol açabilir ve eskilere gidip daha kötü yerlere varabilirsiniz. Bu yüzden sorun çözümlemelerinizi yatak odanızdan uzak tutun.

9)Birbirlerine masaj yaparlar.

İlişkide altın kural olan dokunmayı masaj şeklinde de birbirinize sunabilirsiniz. Böylelikle birbirinize daha çok yakınlaşacak ve uykunuzu daha iyi alacaksınız.

10)Sarılmayı,öpüşmeyi ve birbirlerini sevdiklerini söylemeyi hiç ihmal etmezler.

En güzel alışkanlık olsa gerek. Bir o kadar da basit gerçekten mutluluğunuzun devam etmesini istiyorsanız bu basit ama çok değerli alışkanlıklarınızdan sakın vazgeçmeyin.

Unutmayın evlilik aşkı öldürmez. Siz bu telaşede kendinizi ve sevginizi unutup aşkı öldürürsünüz.