Topuk Çatlakları

Özellikle yaz aylarında cildin fazla su kaybetmesiyle oluşan topuk çatlakları bunun yanı sıra yoğun iş temposu ile birlikte ayakta fazla zaman geçirme, kalitesiz ayakkabı kullanımı, şeker hastalığı ve aşırı kilonun topuklara fazla baskı yapmasıyla da ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır. Topukta oluşan çatlaklar yüzeysel olabildiği gibi derin çatlaklar şeklinde de görülmektedir. Ancak derin çatlaklar kişide daha fazla sıkıntı yaratabileceği gibi tedavi süresi de daha uzun olmaktadır. Bu yüzden çatlaklar henüz derine inmeden müdahale etmek daha faydalı olacaktır.

Çatlaklar sadece ağrısıyla rahatsız etmezler ayrıca görüntü itibariyle de kişide fazlasıyla rahatsızlık uyandırmaktadır. Hoş olmayan görüntüsü kişide bakımsız izlenimi uyandırır ve özellikle çorabın fazla kullanılmadığı yaz aylarında kişi ayaklarını saklama gereksinimi duyar. Öyleyse bu çatlaklar için nasıl bir tedavi yolu izlemek gerektiğini de iyi bilmek gerekir.

Topuk Çatlaklarına İyi Gelen Şeyler

Topukta oluşan çatlakları yumuşatmak için doğru nemlendiriciyi bulmak önemlidir. Bunun yanı sıra yağ içerikli kremler de çatlakları yumuşatmaya yardımcıdır. Havanın çok sıcak olmadığı zamanlarda dilerseniz topuğunuza sürdüğünüz krem ve nemlendiricilerden hemen sonra ayağınıza bir çorap giyerek krem ve nemlendiricilerin etki derecesini arttırabilirsiniz.

Bazı bitkisel yağların bu çatlaklara iyi geldiği bilinmektedir. Özellikle limon yağı ve buğday yağı deri için iyileştirici özelliklere sahiptir. Her gün ya da dilerseniz 2 günde bir yağ uygulayarak topuğunuzun iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.

Domatesin doğal bir nemlendirici olduğunu biliyor muydunuz? Domatesin kabuğunu soyarak iç kısmı topuklarınıza yapıştırıp 20 dakika bekleyebilirsiniz böylelikle topuğunuzun ciddi anlamda yumuşadığını göreceksiniz. Bu işlemden hemen sonra bir sünger taşı yardımıyla topuğunuzdaki kalın ölü hücrelerden kurtulabilirsiniz. Daha sonra güzelce yıkadığınız ayaklarınıza nemlendirici sürerseniz iyileşme süresini hızlandırdığınızı görebilirsiniz. Tüm bu işlemleri uygulamanıza rağmen yine de geçmeyen çatlaklarınız için lütfen uzman bir doktora başvurunuz.