Akne Ergenlik Sivilcesi Nedeni Ve Tedavisi

Sabah kalkıp yüzünüzü yıkamaya diye girdiğiniz banyodan hüsranla çıkmanız olayıdır sivilce. Bir anda bütün özgüveninizi yok eden ve hayata nefretle bakmanıza neden olan bu yaratığa sivilce denir. Genellikle ergenlikte; ergenliğin vermiş olduğu her şeyden nefret etme dürtüsü varken bir de bu sivilce dediğimiz şeylerle uğraşırız. Büyüklerin zamanla geçecek dediği ama hiç bir zaman geçmeyecekmiş gibi gelen zamanlar çok zordur. Gerçekten de oturup beklenilecek miydi? Yoksa sivilcelerin geçmesi için kollar sıvanacak mıydı? Tabi ki kollar sıvanıp harekete geçilecekti. O zaman akne ergenlik sivilcesi nedeni ve tedavisi hakkında biraz bilgi verelim.

Sivilce neden oluşur?

Ciltteki fazla yağdan, gözeneklerin tıkalı olmasından, bakteri oluşumundan, hormonlardan, beslenme şeklinden, ilaçlardan vb. şeylerden kısacası her şeyden nem kapan bir olaydır. Bu yüzden sivilcelerinden şikâyet edenlerin işi gerçekten de zordur.

İlk olarak cildinizi temiz tutmakla başlayın

Fazla yağ ve kir cildinizin düşmanıdır. Ama cildinizi yağdan arındırırken cildin ph dengesini bozmamaya çalışın yoksa sivilcelerinizi yok etmek isterken çoğaltabilirsiniz aman dikkat. Bunu önlemek ph dengesini bozmamak için size uygun sabunlar kullanabilirsiniz. İlgili yerler size en uygun ürünü söyleyeceklerdir.

Yediklerinize dikkat etmeniz gerek

Her şeyin fazlası zarar. Öncelikle hayatınızdan abur cuburu kesinlikle çıkarmanız gerek. Çikolata, çekirdek, asitli içecekler sivilcenin nedenlerinden bazılarıdır. Bunları tüketmemeye özen gösterin ve sağlıklı beslenmeye başlayın. En önemlisi bol bol su için. Suyun cilde olan faydasını tüketmeye başladıktan sonra fark edeceksiniz.

Suçlu hormonlarınız olabilir

Ergenlikte hormon seviyesi bilindiği gibi tavan yapmış durumda olur. Ama ileri derecede bir hormon bozukluğunuz da olabilir. Bunun için bir doktora gidip hormon testi yaptırmalısınız. Belki de sivilcelerinizin sebebi dış etkenler değil de sizsinizdir. Geç kalmayın ve harekete geçin.

Hayatı yaşamaya bakın

Kendinizi sevin ve hayatı dolu dolu yaşamaya bakın. Siz her halinizle güzelsiniz. Stres de bir etkendir. Pozitif olun ve mutlu kalın.