Pirinç Yutarak Zayıflamak

Pirinç Yutarak Zayıflanır mı?

Pirinç yutarak zayıflama yöntemi son seneler de çok konuşulan kilo vermeye yardımcı yöntemler arasındadır. Bir çok televizyon programında da konu işlenmiş ve başarılı olduğu söylenmiştir. Sabah aç karna çiğ pirinç yutarak zayıflama diyeti nasıl yapılıyor? Pirinç yutarak zayıflanır mı?

Kilo sorunu olan bir çok kişi yediklerine dikkat etse de kilo vermeyi başaramıyor. Kilo vermek gerçekten büyük bir sorun ve rejim yapmak da çok zor. Açlık, halsizlik, tatlı krizleri ile baş edebilmek rejim yapanların en büyük sorunu. Rejime giren kişinin canı hep bir şeyler yemek ister. Açlığı ile baş edemeyen kişiler de genelde rejim yapmayı kısa sürede bırakırlar. Yediklerine dikkat etse de çoğu kişi kilo vermeyi başaramaz. Pirinç yutarak zayıflayan bir çok kişi olduğu söylenmektedir. Sabah aç karnına çiğ pirinç yutarak zayıflamak mümkün mü bizde sizler için araştırdık.

Çiğ Pirinç Yutarak Zayıflama

Pirinç ile zayıflama yönteminde amaçlanan şey iştahın kesilmesidir. Pirinç yutarak yağ yakımı yada metabolizmanın hızlanması söz konusu değil. Sabah aç karnına pirinç yutulup üzerine su içildiğinde iştah kesiliyor ve kişinin karnı daha uzun sürede acıkıyor. Pirinç diyetine başlandıktan kısa süre sonra etkisini göstermeye başlıyor. Öğün vakti geldiğinde daha az acıkan kişi kendini tok hissettiği için daha az yiyor ve otomatik olarak kilo kaybı başlıyor. Kilolu biriyseniz çabuk kilo vermek için pirinç diyetini uyguladığınızda kısa sürede kilo vermeye başlıyorsunuz. Bir de yanında yediklerinize dikkat ederseniz verdiğiniz kilo çok daha fazla oluyor. Çok kilonuz yoksa bir kaç kilo fazla verebilmek için tek başına da uygulamanız mümkün. Hiç bir şey yapmadan uygularsanız verdiğiniz kilo çok daha az oluyor. Yediklerinize dikkat ederek uygulandığında ise çok daha fazla kilo vermeniz mümkün oluyor. Kaynak: https://www.kadinvsaglik.com/2018/04/pirinc-yutarak-zayiflama.html

Pirinç Yutarak Kaç Kilo Verilir?

Pirinç yutarak zayıflama yönteminde her kesin verdiği kilo farklı. Aç karna çiğ pirinç yutarak zayıflama yöntemi 2 aylık bir sürede gerçekleşiyor. Bu süre bitiminde kilolu kişiler de verilen kilo 10 ile üzeri kiloları buluyor. Kilo fazlası çok olmayan kişiler ise en az 3-5 kilo gibi bir kilo kaybı yaşıyor. Hiç bir şeye ihtiyaç duymadan çok kısa sürede kilo vermek bu diyet ile mümkün gibi gözükmektedir.

Pirinç Yutarak Zayıflama

Sabah aç karna pirinç yutarak zayıflama yönteminde sabah uyandığınızda aç karnına pirinç yutuyor ve üzerine bir bardak su içiyorsunuz. Pirinç diyetine ilk gün bir adet pirinç ile başlanıyor ve her gün bir adet pirinç çoğaltarak devam ediyorsunuz. Bu midenin çiğ pirince alışmasını sağlıyor. Bir ay sonunda her gün çoğalttığınız pirinç sayısı 30 adeti buluyor.

Pirinç diyetinin ikinci aşamasında her gün pirinçler azaltılmaya başlanıyor. Bir ay bir bir çoğalıp 30 adet oluyor ve sonrasında her gün bir bir azaltılıyor.

• 1 gün 1 adet
• 2. gün iki adet yutuluyor…
• 30. gün 30 adet oluyor
• 31. gün azaltarak içtiğiniz pirinç 29 taneye düşüyor.
• 2 ayın bitimin de ise 1 adet içilerek pirinç diyeti bitiyor.

Pirinç yutarak zayıflama yöntemi tam 2 aylık bir kür. İsteseniz de bir ay ara verildikten sonra yeniden devam edilebiliyor. Kaynak: https://www.kadinvsaglik.com/

Çabuk kilo vermek için pirinç diyeti yapılmaya başlandıktan 4-5 gün sonra etkisini görmeye başlıyorsunuz. Aşırı acıkmalar yavaş yavaş yok oluyor. Kişi kendini uzun süre tok hissediyor. Tokluk hissi verdiği için de yemekte çok fazla yemiyor. Birazda yediklerine dikkat ederse kilo kaybı kendiliğinden olmaya başlıyor. Bu diyeti yaparken su içmeye dikkat etmek de gerekiyor. Sabah zaten pirinçle birlikte bir bardak su içiliyor. Gün içerisinde de 2 litre su içilirse çok daha faydalı oluyor.

Pirinç Yutarak Zayıflama Zararlı mı?

Pirinç yutarak zayıflama diyetinin hiç bir zararı olmadığı görülmektedir. Pirinç mideye zarar vermiyor ve mide suyunu emerek şişip öğütülüyor. Zaten ilk başta bir adetten başlanmasının amacı mideyi alıştırmak. Her gün arttırıldığı için de mide çiğ pirince alışıyor. Yapılmasında bir sakınca olmayan pirinç diyeti aksine kişinin çok yemek yeme arzusunu yok ettiği ve tokluk hissi verdiği için mide zamanla küçülüyor.