Victoria’s Secret Mankenlerinin Form Sırrı

Her yılbaşı partilerin de ya da düzenlenen defilelerde başı çeken Victoria’s Secret Mankenleri yedikleri ve içtiklerine dikkat ederek yıllarca formda kalabiliyorlar. Yaşları ilerlese formlarından bir şey kaybetmeyen bir çok ünlü mankenin neler yediğini merak ediyor musunuz? işte size Victoria’s Secret Form Mankenlerinin Sırrı.

İlk Kural Kesinlikle Dikkat!

Victoria’s Secret Mankenlerinin Sırrı, kan şekerlerinin oranını düşük seviyelerde tutmak ve glisemik endeks yüzdesi çok düşük gıdalar tüketmekte.

Glisemik Endeks Nedir? Yiyeceklerin kandaki glukoz etkisinin ölçülmesine glisemik endeks yüzdesi denir.

Bella Hadid

Uyandıktan sonra sabah ki ilk işi aç karnına limonlu su içiyor. Forma kalmak için özellikle önerdiği ve aldığı kalorileri gün içinde en hızlı verdiği yöntemin limonlu su ve ZAYIFLATAN DETOKS SULARI kullandığını itiraf etti.

Stella Maxwell

Sabahları özellikle avakado tüketerek forma kalma sırrını açıklayan ünlü manken ayrıca kahve vazgeçilmezleri arasında olduğunu özellikle belirtiyor. Açlık hissini yok ettiğini ve zinde kalarak ne kadar ağır iş temposunda çalışırsa çalışşsın formda kalma çizgisini bozmadığını belirtiyor. O zaman sade türk kahvesini hazırlayın.

Elsa Hosk

En önemli öğünün öğle yemeği olduğunu düşünen Elsa Hosk, öğle yemeklerinde çiğ sebzeler ve taze domates tükettiğini belirtiyor. Genel soğuk çiğ sebzeler ve İspanyol çorbası olan Gazpaço ile formda kaldığını belirtti.

Romee Strijd

Atıştırmalık yerine bol bol su tüketen manken, günde en az 2.5 litre su içtiğini belirterek suyun cilt için de ne kadar fayda olduğuna tekrar dikkat çekerek formunu koruduğunu belirtiyor.

Josephine Skriver

Akşam yemeklerini vurgulayarak en hafif tüketilmesi gereken öğün olduğunu belirterek, akşamları balık ve sebze ile oluşan akşam yemeklerini tercih ediyor. Balığın içerdiği vitaminlerle uzun süren çalışmalara karşı yorulmadan ayakta kaldığını belirterek, herkese tavsiyelerini sunuyor.