Siyah Çayın İnanılmaz Zararları!

Tavşan kanı olsa da içsek dediğimiz, Türk milletinin vazgeçilmez sıcak içeceği olan siyah çay, aslında o kadar masum değil. Sıcaklarda harareti alan siyah aç aslında çok zararlıymış! İlk bakışta hadi ordan deseniz de bir çok faydası olsa da fazla tüketimde ya da kullanılan yöntemlere göre aşırı zararlı olabiliyor. İşte size siyah çayın inanılmaz zararları.

Siyah Çayın Zararları

• Aç karnına içmek mide bulandırır.

İçindeki asit türü nedeniyle yataktan kalkar kalkmaz ve ya karnınız açken çay içtiğinizde, midenizi bulandırır ve kusabilirsiniz dahi. Diğer zararıysa çayın içinde bulunan kafeinin aç karnına  tüketildiğinde sizi sersemletebilir ve ya sinirlendirebilir. O yüzde aç karnına çay içmeyin.

• Kafein

Kafein dünya çapında en fazla çikolata, kako, kahve, çay ve türleri içinde bulunur. Aşırı çay tüketimi demek vücudunuza aşırı derecede kafein alınması demektir. Kafeinin uyarıcı özelliği olsa da fazla tüketimde yan etki olarak yüksek tansiyon, kolestrol, gerginlik, stres, korku gibi reaksiyonlar yaşatabiliyor. Bunlardan uzak durmak adına günde 4 fincan çay en normal tüketim olacaktır.

• Kafein Bağımlılığı

Kafein vücudun yorgun kaldığı zamanlarda salgılanan bir çok hormonun önüne geçerek bunları salgılatmaz ve insanların verimli çalışmasını sağlar. Öyle ki artık bir noktadan sonra insanlar kafein olmadan yaşama ve özellikle iş hayatına uyum sağlayamazlar. Bu durum oluşmaya başladığında kafein bağımlılığı ortaya çıkar. Sürekli çay tüketiminde alınan kafeine vücut alıştıktan sonra daha çok kafein ihtiyacı duyduğu için canınız ”çay” çekecek, aslında o çay değil! Kafein bağımlısısınız ve haberiniz  yok!

Hamilelerin Siyah Çay Tüketmesi

Aslında gebelik ve hamilelikte çok zararlı olan çay tüketimini doktor kontrolünde gerçekleştirmelisiniz. Kafein anne adayları için çok zararlı ve bebek içinde zararı büyük. Özellikle kansızlığa yol açan bu durumlarda doğum sonrası ya da doğum anında bebeğe zarar verebilir, ayrıca hamilelik döneminde fazla tüketilen çay sizin de vitamin almanıza engel olarak çeşitli hastalıklara yakalanabilirsiniz. İşte size keyifle içtiğimiz, Siyah Çayın İnanılmaz Zararları!